Voileuses - Le guide pratique pour oser prendre la barre !
€16,95 EUR
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Forte de son expérience de coach, Julie Mira part du constat que trop souvent
encore les femmes sont réticentes, voire complexées à l’idée de s’aventurer sur
l’eau. Et une fois à bord, elles ne parviennent pas à prendre leur place ni à
s’imposer.
Il est plus que temps de lutter contre les idées reçues : non ce sport n’est pas
la chasse gardée des hommes, non il ne faut pas que des gros bras pour manœuvrer
un bateau.
Son mantra : lancez-vous et faites-vous confiance. Ponctué de nombreux conseils
à appliquer sans modération, ce guide de voile au féminin propose de vous
accompagner dans votre pratique de la navigation, depuis la préparation utile
avant d’embarquer, jusqu’au b.a.-ba pour bien vivre à bord, en passant par les
astuces pour réussir vos manœuvres au port et au large, décupler votre puissance
physique dans l’effort, et améliorer votre technique.
Voileuses - Le guide pratique pour oser prendre la barre !
Julie Mira, Léonie Koelsch et Lorenzo Timon
VAGNON
Hors collection - Vagnon Navigation
Broché, 128 pages
€16,95 EUR
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