Passer aux informations sur le produit
1 restant(s)
Romain Desgranges, grimpeur de haut niveau, signe ce guide d'esclade sous la
forme d'un abécédaire, à la fois livre d'entraînement et manifeste de
savoir-être à sa passion, éclairé par le témoignages d'autres champions.
L'histoire a commencé pour lui dans l'euphorie de l'été 1998, lorsqu'il a rêvé
qu'il deviendrait lui aussi champion du monde. Peu importait son niveau d'esca
lade, son âge ou ses chances : il le voulait si intensément qu'il ne doutait pas
de sa réalisation.
Avec volonté, exigence et énormément de passion, le grimpeur Romain Desgranges
consacre encore aujourd'hui toute son énergie, après plus de quinze ans dans le
haut niveau, à comprendre l'entraînement et à vivre quotidiennement et
pleinement toutes ces aventures.
Éclairées par les expériences d'Adam Ondra, Alex Megos, Margo Hayes et tant
d'autres, ces pages pratiques sont pour lui l'occasion d'accompagner les
grimpeurs dans leur entraînement, que ce soit sur le plan physique ou mental,
avec des ingrédients adaptés à tous les niveaux et à tous les rêves... et avec
tout ce qu'il faut d'humour pour " jouer à l'escalade ".
Dessins de Flore Beaudelin.
Solide ! - Ingrédients d'entraînement pour progresser en escalade
Romain Desgranges et Flore Beaudelin
PAULSEN GUERIN
Broché, 256 pages
€21,00 EUR
Expédié chez vous ou en Point Relais
Livraison généralement en 3 jours ouvrés
Retrait gratuit au magasin de Brest