Depuis l’enfance, Lisa partage une habitude avec son père : arpenter les champs de tournesols, ramasser quelques graines et les garder dans ses poches...
Aujourd’hui, Lisa est avec Pietro. Elle est ukrainienne, lui, italien. Il est tombé amoureux d’elle et de son pays.
Février 2022, l’Ukraine est attaquée par la Russie. Leur vie bascule. Ils ont quitté le pays juste à temps mais la famille de Lisa n’a pas cru aux alertes.
Quand leur ville est bombardée, sa mère se résout à fuir. Pour son père, c’est hors de question.
Dès lors, le quotidien est rythmé par les infos en continu et l’inquiétude, la cohabitation pas toujours simple des générations et des émotions, et des souvenirs qui refont surface...