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Et si vous découvriez que vous étiez capable de bien plus que ce que vous
imaginez ?
« Je suis un homme ordinaire qui a décidé de croire que l'extra- ordinaire était
possible.
En 2023, après le terrible séisme qui frappe la Turquie et fait plus de 50 000
morts, je ressens un appel. Je veux agir, à ma manière.
Alors je me lance un défi fou : courir 3 486 km un marathon de 42 km par jour
pendant 83 jours sans assistance, pour apporter soutien et espoir aux familles
endeuillées. Blessures, froid, solitude... Chaque jour, je suis confronté à des
obstacles inattendus.
Ce livre retrace cette aventure hors norme. Mais surtout, je partage avec vous
tout ce que j'ai appris sur la résilience, la puissance du mental, la
respiration, l'alimentation, le sommeil, les douches froides, le jeûne... Autant
d'outils concrets pour mieux vivre et s'épanouir.
Ce témoignage n'a qu'un but : vous inspirer à élargir votre horizon. » Claude
Cazes
Ce témoignage s'inscrit dans la collection Rencontres Extraordinaires, imaginée
par Alexandre Chavouet, dédiée à celles et ceux qui repoussent les frontières du
possible pour mieux comprendre les pouvoirs insoupçonnés du corps et de
l'esprit.
Horizons infinis
De (auteur) Claude Cazes et Collection dirigée par Alexandre Chavouet
ALBIN MICHEL
Livre broché / livre de poche broché
€18,90 EUR
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